Slovenské ľadové medvedeJesenné otužilecké ráno Slovenské ľadové medvede – občianske združenie

Vyhľadávanie

Vyhľadať text

Tréningy

Tréningy v Bratislave sú na jazere Draždiak v Petržalke pri reštaurácii Oáza v stredu od 17.00 a v nedeľu od 10.00 hod.

Jún
PoUtStŠtPiSoNe
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Poukázanie 2% dane

Tlačivo na poukázanie 2% z dane nájdete tu.

 

Podrobnosti ohľadom postupu a vyplnenia sú podrobnejšie uvedené tu.

SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ SĽM OZ

Jesenné otužilecké ráno

Jesenné otužilecké ráno
Sobotňajšie ráno má mnoho podôb; jednou z nich je plavecké otužovanie. Jesenný Dunaj s teplotou pod 12°C je pre mnohých magický. Priťahuje dlhoročných otužilcov aj tých, čo s otužovaním začali len v tomto roku. Hoci pobyt v jeho chladnom prúde viacerým zvyšuje adrenalín. Pätnásťminútové plávanie na 1300 m úseku je zážitkom, ktorý pozitívne naladí každého plavca na celý víkend.
Fotografie približujú atmosféru jedného sobotňajšieho plávania, počnúc adaptáciou na chladný vzduch pohybom, cez vstup do rieky, plávanie poza pilier mosta (mimo plavebnej dráhy) až po výstup z vody a beh naspäť. (j)