Slovenské ľadové medvede Slovenské ľadové medvede – občianske združenie

Tréningy

Tréningy v Bratislave: BA.

Tréningy otužilcov z B. Bystrice, Zvolena a okolia: BB.

Tréningy v Bánovciach nad Bebravou: BnB.

Vyhľadávanie

Vyhľadať text
December
PoUtStŠtPiSoNe
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 

Začala jeseň - odštartované!

V prvú jesennú nedeľu  (26.9.) na Draždiaku a v magický dátum 10.10.2010 o 10. hodine na Zlatých pieskoch sme v pekné jesenné dni odplávali prvé spoločné  stovky otužileckých metrov oboch skupín SĽM - skupiny z Draždiaku a skupiny  zo Zlatých pieskov. Iste, voda má dešte nad 10 stuňov Celzia, ale pri dávkach nad 15 minút je to už cítiť. Pár záberov z týchto plávaní je TU(slideshow, čakať po 10 sekúnd). A otužilcov poteší, keď sleduje individuálne výkony iných neorganizovaných otužilcov - napríklad devu-sólistku, ktorá si  pravidelne prepláva dĺžku Draždiaka či autonómnu skupinu na Zlatých pieskoch. Ďalšia "plenárka SĽM" sa koná 24.10.2010 na Draždiaku a potom je narade celoslovenské otvorenie sezóny 2010/2011 v Nemčekách pri Topoľčanoch (7.11.2010)! Zobraziť celý článok 

Vplávanie na Slovensko

1.  mája 2010 uskutočnili vodáci z Moravského sv. Jána už 11. ročník splavu z  Břeclavi do svojej obce. Za krásnej účasti asi 200 osôb na asi 80 lodiach sa k akcii pridali aj štyria otužilci SĽM, ktorí vo  vode s teplotou asi 14 stupňov Celzia  strávili štafetovo  približne  2,5 hodiny a slávnostne potom spolu v  krásnej lokalite vplávali  na sútoku riek Dyje a Morava na rodné Slovensko a  aj do samotného cieľa!

Bodka za sezónou 2009/2010

Bodka za sezónou 2009/2010

Na Lide na pravej strane Dunaja v Bratislave sa 18.4.2010 zišlo 23 otužilcov, aby absolvovali posledné organizované  otužilecké plávanie SĽM v sezóne 2009/2010. 

 

Zmena názvu občianskeho združenia

Dňa 24.3.2010 sa konalo po dlhšej príprave zhromaždenie členov občianskeho združenia SĽM-PBS (Slovenské ľadové medvede-Polar Bears Slovakia).

Jeho výsledkom bolo okrem iného prijatie nových stanov združenia, vrátane skrátenia jeho názvu - na SĽM, t. j. Slovenské ľadové medvede, a tiež otvorenie sa klubom otužilcov mimo Bratislavy.

Došlo aj ku zmenám v zložení výboru SĽM. Veľa zdaru do budúcnosti, SĽM! Hlavné je pri akýchkoľek plánoch stále to isté: otužovať a plávať  pravidelne.

Epikurejské zimné plávanie

Sezóna 2009/2010 skončila a možno je optimálny čas pozrieť sa na zimné plávanie hedonisticky. Stalo sa v časopise Epicure: v čísle 15 vydanom 8. marca 2010 je na 8 stranách s fotodoprovodom monograficky opísaná téma otužovania a zimného plávania. Od definície, zásad, odporúčaní, spomienok a hodnotení až po rady ako tieto športy praktizovať. Výtvor skúseného otužilca: ďakujeme, Janko V.!

=== Linka na web pred aprílom 2010 ===

Staršie články  webu www.zimneplavanie.sk možno nájsť na linke TU.
 

Užitočné stránky

SHMÚ slovenska-plavecka-federacia zimni-plavani.info